יש אנשים המוצאים עצמם נגמלים מהתמכרות של הימורים אם זה הימורי לוטו, כדורגל, משחקי פוקר ועוד. האם פסיכולוג יכול לעזור להיפטר מהתמכרות שכזאת? התשובה היא כן. פסיכולוג יכול לעזור לאנשים המתמודדים בהתנהגויות הימורים כפייתיות ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עם ההתמכרות שלהם. טיפול בהתמכרות להימורים הוא סוג של טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שהוא סוג של פסיכותרפיה המסייעת לאנשים לזהות ולשנות דפוסי התנהגויות שלא ניתנות לשליטה. באמצעות סוג זה של טיפול, אנשים יכולים ללמוד לזהות ולשנות את דפוסי ההתנהגויות שלהם.
טיפול גמילה של התמכרות להימורים מתחיל בדרך כלל בהערכה של דפוסי התנהגות של הפרט הגורמים לו להמר. הערכה זו כוללת סקירה של היסטוריית ההימורים של הפרט, דפוסי ההתנהגויות הנוכחיות שלו וכל בעיות בריאות נפשיות הבסיסיות שעלולות לתרום לו להמר. לאחר השלמת ההערכה, הפסיכולוג יעבוד עם הפרט לפיתוח תוכנית טיפול. תוכנית זו עשויה לכלול טיפול פרטני, טיפול קבוצתי ו/או טיפול משפחתי.
טיפול פרטני הוא חלק חשוב בטיפול בהתמכרות להימורים. במהלך טיפול פרטני, הפסיכולוג יעבוד עם הפרט כדי לזהות את הגורמים הבסיסיים להתנהגות ההימורים שלו ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עם ההתמכרות שלו. המטפל עשוי גם לספק חינוך לגבי הסכנות שבהימורים ולעזור לאדם לפתח כישורי התמודדות בריאים יותר. כמו כן, טיפול קבוצתי הוא מרכיב חשוב נוסף בטיפול של התמכרות להימורים. במהלך טיפול קבוצתי, אנשים יכולים ללמוד אחד מהשני ולשתף בחוויותיהם. זו יכולה להיות דרך רבת עוצמה להשיג תובנה לגבי התנהגויות של מהמרים אחרים וללמוד כיצד לנהל טוב יותר את התנהגויות ההימורים שלהם.
כאשר מחליטים לטפל בהתמכרות להימורים יש צורך למערכת תמיכה של משפחת המכור. טיפול משפחתי יכול לעזור לבני המשפחה להבין טוב יותר את התנהגות ההימורים של הפרט ולספק תמיכה והכוונה. זו יכולה להיות דרך רבת עוצמה לעזור לאדם לבצע שינויים חיוביים בחייו.
אין באמור כדי להוות תחליף ליעוץ מקצועי פרטני.
מוגש מטעם: ד"ר דוד זוהר - https://doctordavidzuhar.com/
